Голодание помогает очистить организм и улучшить здоровье, но нужно начинать с небольшого голодания и простой диеты. Голодание может исцелить человека, но также может навредить, поэтому необходимо овладеть необходимыми знаниями и подходить к этому вопросу ответственно.